budapest yoga

hőség ellen szívószálnyelv három lépésben...

2015. július 24. 16:37 - budapestyoga

avagy a shítalí pránjáma

bpy_sitali.jpg

első lépés: csinálj szívószálat a nyelvedből.

második lépés: lélegezz be ezen keresztül.

harmadik lépés: lélegezz ki az orrodon át.

 

lehűti a testet és az elmét. és majdnem olyan jó, mint a tengerben fürdeni... majdnem.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://budapestyoga.blog.hu/api/trackback/id/tr818052766

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása