szorítsd össze a középső ujjak körmeit. a többit tartsd kinyújtva.
lélegezz így, egyre mélyebben, lassabban és hosszabban.
#hatások
azoknak, akik nem kapnak levegőt. akik szoronganak. akik magányosak.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://budapestyoga.blog.hu/api/trackback/id/tr558522474
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.