beborít a szürke ég. a sötétségbe boruló délutánok. a hó, a jég. a pamut számtalan rétege. szürke jégen fázó gondolatokkal tipegsz át a szürke hétköznapokon.
megfagy minden. merev lesz a test, a gondolat.
de a lélegzet nem. úgyhogy lélegezz.
lélegezd át magad a szürkeségen. a rengeteg rétegen: a számtalan pamuton, a jeges testen, a merev elmén, a megfagyott gondolatokon.
engedd kiolvadni. engedd magad kioldódni. lélegezd át minden apró kis sejted. minden érzésed. minden gondolatod.
lélegezd magad befelé. oda, ahol már csak te létezel. a rétegek nélküli te. a merevség nélküli te. szabadon. csöndesen.
